在生活中我们怎样预防羊角风发作，说到羊角风大家一定不会陌生，癫痫又称作为羊癫疯，这其实是一种极为可怕的疾病，一般这个病发原因有遗传因素，脑部疾病等，一旦患上这个疾病，它就会给患者带来生命危害，精神危害还有认知障碍等，因此大家需要去学会怎么去预防这个羊角风，避免带来严重的危害。下面成都军盛癫痫医院专家给大家详细的介绍一下。

　　1，羊角风的遗传有很多一部分原因就是羊角风患者遗传造成的，因此在生活中一定不要羊角风患者之间或者近亲之间结婚，这样可以有效的降低羊角风遗传概率。

　　2，预防羊角风的一个首要方法就是要保证自己每日有足够的睡眠时间，早睡早起很重要。在日常生活中要去劳逸结合，避免过度的疲劳。

　　3，预防羊角风还需要避免一切刺激，比如突然受到惊吓刺激，或是突然的受到一些噪音等。在生活中大家还要去保持自己的情绪稳定，尽量要去避免感情冲动，避免一些不必要的紧张、疲劳等状态。

　　4，预防脑外伤引起的羊角风，这个预防的重点就是大家在生活中要去预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起的脑外伤，这样可以避免脑外伤引起的羊角风。

　　成都军盛专家提醒大家需要注意这种疾病的一些缓解事项，在平时生活中大家也要注意调理方法，注意自身安全，患者不要大量的喝酒，还要注意自己的饮食卫生，而且要注意一些生活事项，科学的去进行一些保健，这样就可以避免带来更多伤害。