羊角风又叫做癫痫，是大脑受到损伤引起的一种疾病，而在临床当中老年人也是羊角风的高发群体，而这种疾病一旦发作对老年人的生活也造成很大的影响，因此生活当中应该从各个细节开始做好羊角风的预防措施。那么老年人应该怎么预防羊角风?下面成都军盛癫痫医院专家给大家详细的介绍一下。

　　一、饮食有节：在临床当中发现老年人如果暴饮暴食或饥饿、一次性大量饮水都可诱发羊角风。因此在平时生活当中要合理饮食，合理摄入营养，做到饮食有节。另外，在平时还需要注意避免喝浓茶、食用含咖啡因的的巧克力、咖啡等食物。

　　二、充足睡眠：睡眠不足也会导致大脑受到影响，让身体机能不能正常修复，从而更容易易诱发老年羊角风，因此在平时生活当中一定要保证充足睡眠，尤其本身有羊角风的老年患者在平时生活中更需要保证充足睡眠。

　　三、预防颅脑损伤：在平时出门或者走路的时候一定要多加小心，避免摔跤或者撞击等导致颅脑损伤。如果出现颅脑损伤性疾病一定要注意及时进行针对性的治疗，做好护理措施，才可以减少发生羊角风的几率。

　　四、远离脑部感染危害：老年人也可能发生脑部感染，在平时一定要注意适当运动，注意卫生，提高身体素质，减少感染的机会。

　　五、戒除烟酒：烟酒对老年人健康的害处更大，尤其是慢性酒精中毒常会导致大脑皮层结构和功能发生不同程度的改变。因此，老年人预防羊角风，就一定要尽快改正抽烟喝酒的习惯。

　　六、积极治疗脑瘤等疾病：脑瘤是导致老年人羊角风的重要因素，如果有这种疾病的话，就一定要引起重视，及时在医生的指导下进行合理治疗。

　　成都军盛专家温馨提示：在平时生活当中为了更好的远离这种疾病，我们应该从年轻开始就养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，远离各种诱发疾病因素。